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身懶，毀了你的身材；心懶，毀了你的夢想。

很多你覺得天大的事，當你急切地向別人傾訴時，在別人眼中也是個小事，他最多不痛不癢呵呵地應和著。因為他不是你，他無法感知你那種激烈的情緒。

人來到世界上，沒錢并不可怕，怕的是一直要等人來救濟；孤單并不可怕，怕的是一直孤單；失業并不可怕，怕的是一直不去找工作；生病并不可怕，怕的是一病不起；輸了并不可怕，怕的是一敗涂地。

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你現在正在做的事，縱然很苦很累，只要它值得，也請你堅持下去，以后回首曾經你才有資格說，我也是這樣過來的。

凡遇事，知道的不要全說，聽到的不要全信，聽到的就地消化，這樣生活才會安寧。

盡可能地多麻煩自己，不去麻煩別人。盡可能地承擔喜怒哀樂，不去大吐苦水。才華配不上野心，就靜下心努力；無法控制的難過，就轉移注意力到喜歡的事上。不夸夸其談，不尋求存在感，和自己友好相處，就是學會了和世界相處。