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一、一個人最好的生活狀態是，有自己的生活和情趣，努力完善自己。沒人愛時專注自己，有人愛時，有能力擁抱彼此。

二、我們一路奮戰，不是為了改變世界，而是為了不讓世界改變我們。

三、好好管理自己，別等到生活來為難你。人生最可怕的事，是一邊后悔一邊生活。與其等到來不及的時候懊悔，不如現在就開始努力。

四、現在的努力是為了換取走更遠的路，看到別人看不到的風景。現在的賣命是為了讓年老的時候，可以不用疲于奔命。

五、真正智慧的人，永遠活在當下，懂得與不快樂的事情告別，心指向的是未來。

六、努力，不是為了要感動誰，也不是要做給哪個人看，而是要讓自己隨時有能力跳出自己厭惡的圈子，并擁有選擇的權利。

七、如果你還可以努力，可以付出，就不要輕言停止和放棄。在你停止努力的那一刻之前，一切都還沒有什么真正的結果。

八、這個世界上根本沒有正確的選擇，我們只不過是要努力奮斗，使當初的選擇變得正確。

九、許多時候，我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優勢上，因為缺陷常常給我們以提醒，而優勢卻常常使我們忘乎所以。

十、對待生命你不妨大膽冒險一點，因為好歹你要失去它。如果這世界上真有奇跡，那只是努力的另一個名字。——尼采

十一、當你努力的時候，你會覺得你已經拼盡全力了。當你拼盡全力的時候，你會覺得自己還不夠努力。

十二、每一個強大的人，都咬著牙度過一段沒人幫忙、沒人支持、沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮，過不去，求饒了，這就是你的無底洞。

十三、不要期待，不要假想，順其自然，如果注定，就一定會發生。人生沒有那么多鶯鶯燕燕，腳踏實地的，比什么都強。

十四、年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。愿你活出自己想要的人生，無論何時，年華都盛開。

十五、我們的生活不如意十之八九，每當超越昨天的記錄，就有一種成就感，也許個人的夢想成功遙不可及，但每跑一步卻是腳踏實地，每超過一米也是真實的。

十六、奮斗真的只是因為：好吃的很貴、遠方很遠、喜歡的人很優秀。

十七、你要強大起來，把生活丟過來的苦難打包成禮物，再漂漂亮亮地扔回去，這是強者。

十八、沒有人天生就喜歡辛苦和奔波的，但生存規則就是這么殘酷，不進則退，你不能拼命努力，就只能碌碌無為。將來的你一定會感謝現在拼命的自己！

十九、二十不勤，三十不立，四十不富，五十而衰靠子助。父母給的叫背景，自己打的叫江山！不要假裝很努力，因為結果不會陪你演戲！

二十、我們永遠也無法知道，幸運之神會在哪一個瞬間降臨。唯一能夠做的，就是準備好自己。

二十一、真正讓人變得更好的選擇，過程都不是舒服的。但是等你走過了那段難熬的日子，真正的把自律變成了生活的常態，擁有了健康的身體、完美的體態或上升的事業，你會感謝那時自律到極致的自己。

二十二、在能力與理想匹配之前，一切舒適都是絆腳石。能用汗水解決的，就別用眼淚。

二十三、每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。與其臨淵羨魚，不如退而結網。

二十四、成功根本沒有秘訣可言，如果有的話，就有兩個：第一個就是堅持到底，永不言棄；第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看看第一個秘訣，堅持到底，永不言棄。