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與人說話的時候，要學會心平氣和。即使有再大的怒氣，也不要大喊大叫，因為你的大聲，除了擾亂自己的心神，并不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼叫征服不了別人，卻只會讓你在瘋狂中失去理智。

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如果你足夠相信自己，就不會太在乎別人的閑言碎語；如果你足夠尊重自己，就不會因為別人而悶悶不樂。

人總有那么一段日子是一個人走過的，孤獨也好、悲觀也好、痛苦也好、無助也好、沒有希望也好，只要我們走過來了回頭再看沒什么了不起的，這就是成長的代價。

別和小人過不去，因為他本來就過不去；別和社會過不去，因為你會過不去；別和自己過不去，因為一切都會過去；別和往事過不去，因為它已經過去；別和現實過不去，因為你還要過下去。