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  • ##女人30歲后，多吃4種食物，補充雌激素，祛斑養顏不顯老

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    2021/10/09 15:28:42 發布63256 瀏覽0 回復0 點贊
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女人30歲后，多吃4種食物，補充雌激素，祛斑養顏不顯老


1、鹿胎粉

鹿胎粉中富含鹿黃酮能有效調節垂體、下丘腦、卵巢性腺，抗炎、鎮痛，快速治療月經不調，徹底消除痛經調節內分泌。

同時還能通過對內分泌的精細調節，保持雌激素最佳的水平狀態同時促進皮膚對黑色素的代謝，抑制酪氨酸酶活性，達到祛斑養顏，柔嫩肌膚的作用。


2、枸杞子

枸杞中富含胡蘿卜素、氨基酸、維生素C、維生素E、多糖等物質可以促進身體的代謝，幫助身體排毒，對女性來說經常吃枸杞不僅可以延緩衰老，還能起到美容的作用。


3、冬蟲夏草

蟲草被譽為“不老藥”富含醫學界公認的七大抗衰老活性物質中的五種，分別是多糖、氨基酸、多肽、核酸和維生素、SOD(抗氧化酶)，可延緩衰老，有美容作用。


4、鹿茸

《神農本草經》中記載，鹿茸有“益氣，強制，生齒，不老之功效。”人體的肌膚依賴于氣血的濡養，鹿茸功擅益精，精旺則能化氣生血，使氣旺血充，肌膚柔潤光澤。

此外鹿茸含促細胞生長因子和表皮生長因子，能夠修復受損皮膚，防止色斑的形成，是女性美容養顏不可多得的營養品。


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